무더위, 장마에 이어 여름철에 중, 장년을 괴롭히는 무서운 대상포진!!
무심코 병을 부르는 생활 습관이 있습니다.
에어컨 등으로 인해 실내외 온도 차가 커지면 면역력이 떨어지기 쉽기 때문이지요.
84세 저희 아버지가 몇 해 전에 대상 포진 진단을 받으셨는데 엄청 고통스러워하셨어요.
그대 병원을 꽤 오랫동안 다니셨고 그 이후로도 그때처럼 심하진 않아도 시름시름 자주 아프다고 하셨어요.
젊은 중장년 사이에서도 걸릴 수 있다고 하고 저도 예외는 아니라 조금 겁이 나네요.
대상포진은 수두를 일으키는 바이러스인 수두-대상포진 바이러스가 재활성화되어 발생하는 질병입니다.
주로 면역력이 약해진 노인이나 스트레스를 많이 받는 사람들에게서 자주 나타납니다.
이 질병은 피부에 발진이 생기고, 통증이 동반되는 특징이 있습니다.
이번 포스팅에서는 대상포진의 정의부터 초기 증상, 예방법, 치료법, 그리고 좋은 음식까지 자세히 알아보겠습니다.
대상포진의 초기증상
대상포진의 초기 증상은 감기와 비슷하게 나타납니다. 발열, 두통, 피로감 등이 동반될 수 있으며, 이후에는 피부에 붉은 반점이 생기고 물집이 생기는 증상이 나타납니다. 특히, 발진이 생기기 약 4~5일 전부터 피부 절을 따라 통증이나 감각 이상이 나타날 수 있습니다.
예방접종후 주의 사항
접종당일 음주나 지나친 운동, 샤워는 금하고, 반나절 이상 안정을 취합니다. 접종 후, 부위를 청결히 하고 20~30분간 머물면서 아낙필락시스 쇼크 등의 급성 알레르기 반응이 발생하지 않는지 관찰해야 합니다
대상포진 예방법
대상포진을 예방하기 위해서는 몇 가지 중요한 사항을 지켜야 합니다. 첫째, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높이는 것이 좋습니다. 둘째, 충분한 수면을 취하는 것이 필요합니다. 하루에 6-8시간의 수면을 권장합니다. 셋째, 스트레스를 관리하는 방법을 찾아야 합니다. 스트레스는 면역력을 저하시킬 수 있기 때문입니다. 마지막으로, 대상포진 백신을 접종하는 것도 좋은 예방 방법입니다.
대상포진 치료법
대상포진의 치료는 주로 항바이러스제를 사용합니다. 팜시클로비르나 발라시클로비르와 같은 약물이 일반적으로 사용되며, 조기에 투여할수록 효과가 좋습니다. 또한, 통증을 완화하기 위해 진통제를 복용하는 것도 중요합니다. 만약 약물 치료가 충분하지 않다면, 추가적인 치료 방법을 고려해야 할 수도 있습니다.
대상포진은 예방이 가장 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 필요시 백신을 접종하는 것이 좋습니다.
또한, 초기 증상이 나타날 경우 즉시 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
대상포진 이외에도 어르신들이 걸리기 쉬운 폐렴 구군예방 접종을 위한 인천 연수구 병의원을 참고하시기 바랍니다
